不眠症対策✨
こんにちは〜😁
最近また寝付きが悪く、途中で目が覚めるようになってきてたので、自律神経や痔にも良いと聞いて人生で初めて鍼治療に行ってきました✌️
手首の脈を測られ「交感神経が緊張しやすいね〜」とズバリあてたれました😳（脈が早かっただけかも？）
マッサージをしてもらい、いざ鍼治療へ！
ちょっとチクッとしてビビる😭💦💦
痛み自体は全然我慢出来なくはないですがただ怖い…😅
計１時間ほどで完了✨
その日はすぐ寝て朝までグッスリでしたよー😴✨
１回で劇的に不調が良くなったー！と
そこまでではないのですが、自律神経には効いた気がするのでしばらく続けてみようと思います！
もし不眠で鍼治療迷ってる方がいらっしゃったら1度試してみるのもオススメです！😁
