こんにちは〜 最近また寝付きが悪く、途中で目が覚めるようになってきてたので、自律神経や痔にも良いと聞いて人生で初めて鍼治療に行ってきました✌️ 手首の脈を測られ「交感神経が緊張しやすいね〜」とズバリあてたれました（脈が早かっただけかも？） マッ…

足の裏にあったイボ。。 やっと治療完了しました 小さかったからすぐ治るだろうと軽く思ってたら、２週間ごとに病院に通い、なんと１年かかりました 医療費も総額2万ほど 人気のある皮膚科だったので毎回待ち時間も１時間以上かかったし、ここまでよく諦めず…

こんにちは 今日は痔の経過について 最近はおかゆ生活をやめてます…。 やっぱり限界がありますね（笑） 私の場合は小麦や脂っこいものを食べなければ便秘にならないので、そこを気をつけてさえいればお尻も痛くならないようになりました ただ生理前になると…

こんにちは(^^♪ 今日は切れ痔についてです＊ もうどんだけ病気あるん、、て自分でも思うのですがこちらも若い時からの悩みの種です・・ 一時期は手術宣告までされましたがどうしても嫌でまさかの手術キャンセルしました。。 いつしか最近毎日切れるようにな…

こんにちは(^^) 前回の不眠症のお話の続きでその対策編になります。 色んな睡眠に関する本やブログを見て実践して良かった事や得た知識を載せていきます！ まず1番最初に効果があったのは 抗不安薬です。 私の場合は不安感、恐怖感で眠れない事が多かったの…

こんにちは(^^) 今日は物心ついた頃から眠る事が大嫌いだった私の不眠症についてです。 保育園でも一人だけお昼寝の時間眠らなくて先生を困らせていたのを覚えてます（笑） 小学生の時からベッドに入って眠るまでの時間が大嫌いでした。 じっとしてると考え…

こんにちは❢ 今回はパニック障害についてです＊ ※体験談なので暗い内容になってしまう部分もありますので苦手な方はご注意ください 半年前に突然発症しました。 きっかけは昔からの不眠症を治したくて睡眠薬を病院で処方してもらったことです。 デエビゴとい…

初めましてシュリと申します(^^) 日々の何気ない日常や、自分の病気について、購入品紹介やSNSで話題の商品など実際 使ってどうだったか等色々日記にしていきたいと思います。 今読んでくれている方の少しでもお役に立てたら嬉しいです❣ 不慣れな点もあると…